Bóng bàn là một môn thể thao khó, đòi hỏi người chơi phải hội đủ nhiều tố chất.
Phương pháp huấn luyện trong bóng bàn là cực kỳ quan trọng. Tại Trung Quốc các trung tâm huấn luyện lồng những bài nhạc vào trong tập luyện và giúp các học viên bớt đi sự nhàm chán cũng như có hứng thú hơn trong tập luyện
Đã xem và phân tích hàng trăm video của các tay vợt phòng thủ khác nhau, tôi nghĩ sẽ hay hơn để so sánh giữa gai ngắn và gai dài.
Phương pháp huấn luyện trong bóng bàn là cực kỳ quan trọng. Tại Trung Quốc các trung tâm huấn luyện lồng những bài nhạc vào trong tập luyện
Giới thiệu các kỹ thuật giao bóng hiện đại, được thể hiện bởi các danh thủ hàng đầu Thế Giới như Timo Boll, Kenta.
